吃了槟榔口腔黏膜但凡须要依据详细状况停行判断，假如状况比较细微，可能须要7天规复。假如状况比较重大，可能须要10天规复。
槟榔中含有槟榔碱、鞣酸、鞣量等物量，可以使口腔黏膜变得单调，招致黏膜脱屑和凋射。那些物量还可以取黏膜中的蛋皂量联结，造成难以根除的堆积物，进一步侵害黏膜组织。历久咀嚼槟榔会招致黏膜组织遭到压力和摩擦，惹起黏膜凋射、溃疡和出血。槟榔的咀嚼历程中，口腔中的细菌会附着正在槟榔渣上，造成细菌斑块。那些细菌可以激发口腔传染，招致黏膜受损。假如受损程度较轻，只是细微的疼痛、肿胀等，但凡7天便可规复。假如状况比较重大，口腔黏膜大面积溃烂，伴随舌炎、口腔溃疡等景象，规复光阳也会比较长，可能须要10天威力规复。
为了护卫口腔安康，应减少槟榔的摄入。假如口腔黏膜已受损，应实时就医停行治疗。平常留心调解饮食，防行摄入刺激性的食物。