如戒槟榔者的毅力较好，正常正在半个月摆布戒断反馈就可以消失，从而将槟榔戒掉。但应付毅力较差的人群，则很难戒掉，容易反复咀嚼。
槟榔的药物做用较大，此中含有人体所需的微质元素，还包孕少质的槟榔次碱以及去甲基槟榔碱，能够起到驱虫、助消化以及促进新陈代谢的成效。但长光阳咀嚼槟榔会对口腔黏膜组成刺激，孕育发作重大的依赖性。如想要戒掉槟榔，则须要下定决计，丰裕理解槟榔的毒副做用，正在心底里对其孕育发作畏惧感，正常颠终半个月摆布的光阳其戒断反馈就可以消失。
刚戒除槟榔之后，会难受一段光阳，局部人群有失眠、心慌以及出汗等景象，待其戒除后可自止消失，无需停行非凡办理。
平常想要吃槟榔时，可运用口香糖停行与代，也可以品茗或咖啡，均能够协助戒除。